Una Ragazza O (una_ragazza_o) wrote in ru_sova,
Una Ragazza O
una_ragazza_o
ru_sova

post

Originally posted by una_ragazza_o at post
Снова ученые открыли то, что и так всем известно было :)

Ранние подъемы вредят психическому здоровью
Ученые из Университета Техаса установили, что ранние утренние подъемы наносят непоправимый вред человеческому здоровью. В особенности это касается психического здоровья человека.

Специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие несколько сотен добровольцев. В ходе исследования было установлено, что те участники, которые из-за графика своей работы вынуждены были рано вставать, чувствовали себя раздражительными и усталыми в течение всего дня.
Нарушение естественных биоритмов ведет к проблемам нервной системы и психики человека.

В свою очередь, исследователи рекомендуют работодателям устанавливать начало рабочего дня на несколько часов позже, поскольку это поможет сохранить психику своих сотрудников здоровой, а также это положительно скажется на их мотивации.

Источник

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments